春和景明，万物复苏。为丰富职工精神文化生活，缓解职场压力，增强职工凝聚力，切实守护职工身心健康，智调中心精心策划开展以“唤醒活力”为主题的春季系列活动，让职工在春日里释放激情、舒缓身心，以更饱满的状态投入到工作与生活中。

针对职工久坐办公易出现颈椎、腰椎不适的问题，智调中心精准对接职工需求，精心组织职场拉伸课，依托优质专业的拉伸教学视频，引导职工充分利用每日15分钟工间休息时间，开展针对性的工位拉伸训练。从颈部放松到腰部舒缓，从肩背拉伸到腿部活动，一系列简单易操作、高效实用的动作，让职工在工作间隙就能轻松缓解身体疲劳，有效改善久坐带来的不适，为职场健康保驾护航。

参与活动的职工纷纷表示，拉伸课精准贴合职场需求，既不占用过多工作时间，又能快速放松身体、舒缓压力，切实感受到了智调中心细致入微的人文关怀。

此次活动，不仅丰富了职工的业余生活，缓解了工作压力，更拉近了职工之间的距离，切实把人文关怀落到实处，引导全体职工以更健康的体魄、更积极的心态，凝心聚力、奋勇争先，为公司高质量发展注入新的活力。