为积极响应公司切实有效提升员工综合素质，增强团队协作能力的培训要求，营造积极阳光的企业文化氛围，提升望都站职工团队精神，倡导推广健康生活方式，望都站分会委员会分批组织全体职工参加京石公司素质提升内训活动。

此次活动分两部分开展，一是健步走活动，二是素质提升培训。健步走开始前，教官组织各单位职工进行了破冰活动，分组建队，每队明确本队的口号、队名，并领取了相应的任务。“健步走活动现在开始”随着教官一声令下，在场职工热情满满地开始了健步走。大家迈着整齐的步伐，在阳光的照耀下与清脆的树木交辉相映，形成了一道亮丽的风景线。健步走过程中大家积极完成分配任务，有说有笑，气氛活跃，脚步也更加矫健。很快，大家在欢快的氛围里结束了健步走活动。

大家休息调整后，进行第二项素质提升拓展活动，拓展主要以团队游戏为主。珠行万里、不倒森林、动力圈，都需要队伍里的每个人互相配合，形成一个整体才能完成任务。最后望都站职工一起进行了合影留念，为这次素质提升内部培训活动留下美好的回忆。

此次活动氛围积极热烈，大家显得意犹未尽，纷纷表示：健步走与拓展活动相结合，不仅提高了职工身体素质及团队心理健康水平，还增加了各单位职工之间的联系沟通，进一步增强了公司团队凝聚力，希望以后能够多多开展此类活动。